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女性なら誰だって、『細い体でいつまでも若々しくオシャレしたい!!』と思いますよね。もうすぐ40歳の私、ダイエット後2度出産しましたが体重は変わりません。ですが、食べたい時は食べてます。その体重維持方法、教えます!!

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こんなはずじゃなかった!!結婚生活は忍耐と妥協?30代半ばからの結婚記録
35歳の時『このまま独り身でいたくない!!』と強く思い婚活?!そして36歳で結婚した私。結婚生活『えっ!?こんなはずじゃなかった!!』の連続。結婚して初めてわかることが沢山。喜びより苦労のほうがはるかに多い毎日、でも家族という宝を得たと感じてます。そんな私が『結婚』について思ったことや、体験談の記録!!

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喫煙歴20年以上の私でも出来た!!タバコを簡単に辞めれるコツをお教えます!!

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タバコはどこから来たの?
あなたはタバコの恐ろしさをちゃんと理解していますか?
タバコの税金てどのくらいなの?
未成年者のタバコの恐怖とは?
未成年者が本来買えないはずのタバコを購入できる訳とは?
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タバコと癌の発生率纏め
ニコチンは血管と美容にも影響します
癌の初期症状出血編
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癌になると体重は減少するの?
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癌を転移を食い止める!!
喫煙で最も発生しやすい肺癌とは?
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タバコのニコチンとは?
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いよいよ本題!タバコの辞め方とは?
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ニコチン依存度チェックとは?
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禁煙開始で注意することとは?
禁煙実践第1週目は?
禁煙実践第2週目は?
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先生の言葉の意味とは?
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