喫煙歴20年以上の私でも出来た！！タバコを簡単に辞めれるコツをお教えます！！>タバコと薄毛の関係とは？

禁煙で薄毛が治った？！

タバコと薄毛。
関係していると思いますか？？
私は関係していると思います。
私はまだ一応髪の毛はあります＾＾；。
ただ、やはりおでこもかなり広く髪質も良いとは言えません。。。

そこで、毛穴の油を除去するシャンプーやクシを使ったり、
育毛剤をいくつか使ってみたりしました。
まぁ、特に効果は感じられませんでしたけど。。。
それでも、毛穴の脂を除去したりすること自体は
良かったと思います。
ただ、これはあまり薄毛の抑制にはなっていなかったと思います。
毎日の喫煙による血行障害、血液や細胞への酸素不足等もあり、
頭皮へ大打撃を与えていたのは間違いないでしょう。。。

睡眠前の喫煙は、良質な睡眠を妨げてしまいます！！
快適な睡眠を得たい人、不眠症や無呼吸症候群で悩んでいる人は
是非、参考にしてみてください。
快適な睡眠を得られる方法を教えちゃいます！！

禁煙が出来てからの髪の状態ですが、友人から以前より
増えたんじゃない？と言われたことが数回あります。
自分ではあんまり判らないんですけどね。
でも、間違いなく髪質は向上しています。
以前は髪も細かったり、コシも艶もなかったのが、
比べ物にならないほど良くなっていますよ！！