喫煙歴20年以上の私でも出来た!!タバコを簡単に辞めれるコツをお教えます!!>ニコチンは血管と美容にも影響します

ニコチンは血管と美容にも影響します

私は1日30本以上は吸っていましたが、やはり咳などの呼吸器系障害、
頭痛、胸やけなどの障害も多かったのは記憶にあります。
これだけ吸いますと、吸わない人と比較した場合の心筋梗塞などの虚血性心疾患発生率は
3倍〜4倍になると言われています。

それ以外にも二コチンにより、血圧が急上昇したり、心拍数の増加、
血管の収縮などがおこり、循環器疾患をおこします。
喫煙は身体の免疫力を低下させ、病気にかかりやすくなります。
免疫力低下によりアレルギー性疾患をひきおこしたり、
傷などの治癒能力を遅らせたりもします。

皆さんが良く聞かれる低酸素による運動能力の低下やビタミンCを破壊したりもします。
当然、肌トラブルも発生し、美容にもよくありません。
妊婦さんが喫煙した場合は低体重児の出生、早産などになる可能性も高いこともわかっています。

喫煙歴20年以上の私でも出来た!!タバコを簡単に辞めれるコツをお教えます!!

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